Rencontrez lors de votre inscription au club, un instructeur établira avec vous un bilan de la forme en fonction de votre condition physique actuelle, de vos objectifs, de vos disponibilités et de vos préférences. Un bilan personnalisé sera ainsi réalisé définissant votre programme et les objectifs que vous vous fixez. Vous serez familiarisé(e) avec l'espace Cardio et le fonctionnement de chaque appareil, programmable selon votre âge, votre poids et l'intensité que vous souhaitez obtenir. Le professeur vous guidera également dans l'espace Musculation et vous montrera les positions à prendre sur les différentes machines afin de ne pas vous blesser lors de votre entraînement. De plus, Il vous expliquera le contenu et les bénéfices des cours collectifs. Renforcement musculaire, cardio, plus ou moins chorégraphié, débutant ou confirmé, vous découvrirez tous les cours et, comme nous, vous verrez le Fitness différemment.  Vous pourrez régulièrement reprendre rendez-vous avec votre coach pour faire le point sur votre programme et vos premiers résultats qui vont rapidement apparaître. Vous reverrez ensuite jusqu'à 5 fois votre instructeurs (programme annuel) en entretien privé (coaching), pour faire le point sur les résultats obtenus et adapter votre programme en conséquence. Ainsi, vous êtes sur(e) de rester motivé(e) et d'atteindre vos objectifs.

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